芝麻鸡

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容易

成分

4无骨,去皮的鸡胸肉,切成1英寸见方
½杯玉米淀粉
¼杯菜籽油
1-1/2杯西兰花

芝麻味

将鸡肉和玉米淀粉混合在一个拉链袋里,摇匀直到裹好。在一个大煎锅中加热油,加入鸡肉,煮至中褐色,烹饪时转动一次。将准备好的酱汁倒在鸡肉上炖3分钟。加入西兰花和芝麻调味。与糯米一起食用。

酱汁

1又1/3杯的水
¼杯糖
2汤匙酱油
2汤匙海鲜酱
½茶匙蒜粉

搅拌均匀。

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