椰奶鱼

成分

8个鱼片(任何有硬肉的白鱼-海鲈或大比目鱼都不错)
半杯柠檬汁
1中等洋葱,切片
2茶匙姜末
1茶匙蒜末
4大勺黄油或人造黄油
2杯椰奶
2个西红柿,切片

方向

把烤箱预热到350度。用柠檬汁腌鱼10分钟;
排水。放在涂有润滑脂的9 x 13英寸油盘底部。炒洋葱,在黄油或人造黄油中加入姜和大蒜直到变软。加入椰奶,文火煮约5分钟。188宝金博倒鱼,上面放上番茄片,然后烤,30分钟。

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