芥末迷迭香三文鱼

奶油迷迭香釉鸡
发球4
3大勺全麦芥末
1.5汤匙蜂蜜
2茶匙切碎的新鲜迷迭香
1茶匙烤茴香籽,在研钵和研杵中碾碎,可选择的
4盎司。三文鱼鱼片,皮肤(或北极炭)
犹太教盐和现磨黑胡椒粉
3大勺无盐黄油或人造黄油
3大韭菜,仅限白色和浅绿色零件,薄片
1/2杯干白葡萄酒

将烤架放置在烤炉中心,并将烤炉加热至400°F。用羊皮纸把一张有边的小烤盘包起来。
在一个小碗里,混合芥末,蜂蜜,迷迭香,1/2茶匙。小茴香的种子。把鱼皮朝下放在准备好的烤盘上,用盐和胡椒调味,然后涂上芥末混合物。www.188bet .com烤至鱼在中间不透明为止(用削皮刀戳成一块检查)。188宝金博大约10分钟。
与此同时,在一个12英寸的平底锅里,用中火融化2汤匙黄油/人造黄油。添加剩余的1/2茶匙。茴香种子,韭葱,做饭,偶尔搅拌,直到投标,添加2至3 Tbs。如果平底锅变干了,188宝金博大约15分钟。加入葡萄酒,用文火煮至几乎蒸发,188宝金博大约2分钟。把锅从炉子上移开,把剩下的1汤匙黄油/人造黄油折叠起来,用盐和胡椒调味。把鱼放在韭菜上。

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