辣椒鱼片,洋葱,还有墨西哥香料

胡椒粉
发球4

1黄椒
1橙胡椒
1个中等大小的红洋葱
3大勺橄榄油
我可以用青辣椒(来自商人Joe's或其他品www.188bet .com牌,如果没有,使用1罐烤番茄和2汤匙罐装青辣椒)www.188bet .com
1茶匙孜然
半杯绿色橄榄
半茶匙犹太洁食盐
¼茶匙黑胡椒粉
1/2新鲜欧芹或香菜,切碎
4(5盎司)鱼片供选择,鲑鱼,比目鱼,鞋底,或比目鱼

把洋葱和胡椒切成条。用中火加热炒锅。加油。当油热时,煮辣椒,和洋葱一起煮5分钟。加上一罐番茄和辣椒,然后加点盐和水使酱汁变松。加入孜然,在小火上煮10分钟左右。188宝金博加入橄榄和鱼片。煮15-20分钟,188宝金博直到鱼煮熟。继续往鱼上浇酱汁。撒上切碎的欧芹或香菜。与印度香米一起食用。

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