www.188bet .com芝麻酱西兰烤花椰菜

花椰菜Tahini Silan

我用茄子做了一个类似的食谱很久了,但有人在我的烹饪课上不喜欢茄子。因此,我提出了这种变化,而不是突出的味道组合,并向人们展示了意想不到的方法,以使用塞拉恩(日期蜂蜜)。

1花椰菜,剪成小花
¼杯橄榄油
海盐
柠檬汁
2-3汤匙芝麻酱
2-3茶匙硅烷(枣蜂蜜)
切碎的欧芹
石榴籽(时令)或蔓越莓干
烤松子

1。预热烤箱至200°C/400°F。

2。把花椰菜小花放在烤盘里(最好是和你一起吃的)。不要担心花椰菜是堆得高还是菜看起来太小,因为花椰菜在烹饪时收缩了很多。倒入橄榄油,撒上盐。

三。www.188bet .com烤至花椰菜变嫩(指甲容易进入),花椰菜边缘变褐,15到20分钟。从烤箱中取出,稍微冷却。

4。把花椰菜放在盘子里。柠檬汁细雨,塔希尼和西兰,按这样的顺序。

5。用切碎的欧芹装饰,石榴籽或小红莓和松子并食用。

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