小冬瓜加香料橙醋栗馅

Babywintersquash婴儿南瓜

8个婴儿冬瓜(如甜饺子)或4个1.5磅的橡实
2大勺特级初榨油加上额外的刷牙油
1茶匙粗洁食盐加上额外喷洒
10杯半英寸立方体去皮种子胡桃南瓜(4.5磅)
4大勺(半棒)无盐人造黄油,被分割的
3杯切碎的洋葱
半杯低盐鸡汤或蔬菜汤
半杯干醋栗
1大勺磨碎的桔皮
1汤匙切碎的新鲜百里香
半茶匙肉桂粉

预热烤箱至425°F。切掉小南瓜的顶部(对于橡子南瓜,把每个都交叉切成两半)。保留顶部。把种子挖出来。用油刷在南瓜里面。撒上盐和胡椒粉。放置壁球,把边切下来放在大的有框烤盘上。www.188bet .com把南瓜烤到嫩一点,188宝金博大南瓜大约20分钟30分钟。把壁球切边朝上。

把切成块的胡桃南瓜扔进大碗里,用2大勺粗盐和胡椒粉。铺在大边烤盘上。烤到嫩,转动立方体一次,188宝金博大约45分钟。

将2大汤匙人造黄油放入大平底锅中融化,过热。加洋葱。炒至金黄,188宝金博大约12分钟。转移到大碗中。在煎锅里加入2汤匙人造黄油和肉汤,搅拌直到人造黄油融化。加入洋葱,然后加入醋栗,橘皮,百里香,肉桂色,1茶匙粗盐。在南瓜方块中混合。用胡椒调味。用勺子把东西塞进南瓜里,把顶部牢牢地放在小壁球上。

预热烤箱至375°F。把塞好的南瓜放在大边烤盘上。把小南瓜放在上面烤30分钟。揭开小南瓜,继续把所有的南瓜烤到很嫩,填充物通过加热,切割表面为棕色。延长10到20分钟,取决于壁球。静置10分钟。把剩菜放在盘子里烤。

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