4中号西葫芦
¼杯人造黄油
半茶匙胡椒粉
半茶匙盐

把南瓜的末端剪下来，切成薄丝带。放入平底锅或碗中，用水覆盖。煮沸，然后简单地煮熟，188宝金博大约2分钟（你也可以用微波炉。排干水，加上人造黄油，盐和胡椒粉。