鸡肉香肠秋葵汤

gumbo_bowl

½杯黄油
½杯面粉
1个洋葱,丁
1青椒,切碎
1红辣椒,切碎
2茶匙蒜末
10杯鸡汤
2磅无骨,去皮的鸡胸肉,切成小块
2磅烟熏香肠(Kielbasa,如果你能找到的话)
1杯大米
1听(28盎司)西红柿丁
2汤匙伍斯特沙司(无鱼品牌)
1茶匙塔巴斯科
½茶匙胡椒
1月桂叶

在一个大汤锅里,融化人造黄油,加入面粉搅拌至光滑。加入洋葱,辣椒和大蒜一起煮大约5分钟。188宝金博加入所有剩下的材料,煮沸。减少火,炖30到45分钟。

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