低脂西葫芦巧克力松饼

我的朋友伊拉娜给了我这个食谱,她说孩子们可以做这个,这是对的,但它们也足够让成年人享受。每种热量只有92卡路里,这些都是值得做的。

巧克力蛋糕

成分
1/3杯开水
2杯南瓜丝
1 1/2杯面粉
1/2杯可可
3/4杯糖
1 1/4茶匙小苏打
1茶匙盐
1茶匙肉桂
1/2杯植物油(菜籽油很好!)
3个鸡蛋
1茶匙香草

方向
把烤箱预热到350度。大碗里,把开水倒在南瓜上。加入所有其他成分,搅拌至完全混合。把松饼盘和纸杯排成一行,用四分之一杯的量器把面糊倒进杯子里。烤30分钟。生产18个松饼。

份数:18份

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