浓汤蔬菜汤

成分
2大勺橄榄油
2茶匙蒜末
1洋葱切成丁
1(8盎司)包装蘑菇片
1/8杯面粉
2茶匙孜然
¼个胡桃南瓜,切段
2只芜菁,切段
4胡萝卜,切段
1欧防风,切段
4根芹菜茎,切段
2罐(29盎司)整番茄加果汁
1罐(15盎司)鹰嘴豆,筋疲力竭的
1(32盎司)盒装鸡汤
水覆盖
半茶匙胡椒粉

制备
在一个中等大小的汤锅里,用中火加热橄榄油。加入大蒜,洋葱和蘑菇炒。加入面粉和孜然,搅拌均匀。加入剩下的原料,煮沸。把火慢炖一小时左右。188宝金博与面包或面食一起食用。

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