鱼玉米饼

菲斯塔科

成分

2磅结实的白鱼,如鳕鱼或大比目鱼
¼杯菜籽油
¼杯酸橙汁
1茶匙红辣椒粉
2种胡椒,切成丁

制备

把菜籽油搅拌在一起,石灰汁,碾碎的辣椒和墨西哥胡椒。把鱼倒过来,腌1小时左右。188宝金博
将大煎锅喷上不粘的烹饪喷雾,并将火焰转为中高。把鱼和腌料一起倒进锅里,开始煮。当你走的时候把鱼掰成碎片。继续,直到鱼在四周变成褐色——大约10分钟。188宝金博玉米饼和墨西哥凉拌卷心菜一起上桌。

留下答复

您的电子邮件地址将不会发布。已标记必需字段*

*